Блог

Фітнес-аеробіка

• 15.01.16
• 2862
• 11

Фітнес – один з найпопулярніших напрямків сучасного спорту.  Та якщо глянути ширше і усвідомити дію фітнесу на людину, то можна впевнено сказати, що фітнес – це перш за все здоров’я! Завдяки фітнесу підвищується життєва енергія, поліпшуються настрій і самопочуття.

Заняття сприяють не лише зміцненню здоров’я, але й створенню красивої фігури. Це оздоровча методика, що дозволяє змінити форми тіла і його вагу і надовго закріпити досягнутий результат.

Завітайте до нас і нехай фітнес стане стилем Вашого життя!

Вітаємо наших переможців!

• 20.01.16
• 2571
• 11

Вітаємо команду фітнес-центру «ШМЕЛЬ» з успішним виступом на Чемпіонаті області з пауерліфтингу, яка здобула 4 золотих, 3 срібні та 1 бронзову медалі. Двоє спортсменів — Потапов Андрій та Бабій Ірина, завоювали звання кандидатів в майстри спорту України. Також командою було встановлено 4 рекорди області з пауерліфтингу!

Запрошуємо у наш солярій!

• 20.01.16
• 1071
• 11

Моделі Opal Fitness володіють сучасним і елегантним дизайном кабіни. Завдяки спеціально розробленому ергономічному розташуванню ламп та унікальній системі вентиляції Ви отримаєте рівномірну і стійку засмагу. Також в наявності є велика кількість косметичних засобів  від найкращих виробників Australian Gold, Sunshine, Art of Sun.

 

 

 

Пілатес

• 15.02.16
• 1341
• 11

Пілатес — комплекс фізичних вправ, винайдених на початку XX століття німецьким спортсменом Джозефом Пілатесом, метою яких є розвиток гнучкості всіх м’язів тіла. Система являє собою поєднання йоги, балету та ізометричних вправ. Загалом пілатес сприяє зміцненню м’язів, фіксує нормальне положення тіла (постави, внутрішніх органів), укріплює м’язи спини, пресу і тазу, покращує гнучкість тіла, знижує рівень стресу і поліпшує загальний стан здоров’я. Вправи  безпечні і підходять для широкого вікового спектру, а також для вагітних.